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折れない心をつくるには

代表理事 河合 妙子 自己紹介へ
2019/10/29(火) すべて

こんばんは!河合妙子です。

 

って今、帰りの新幹線の中でメルマガ原稿書いております。

知る人ぞ知る和田裕美さんの

5年ぶりになる わくわく伝染ツアーに参加し

テンションマックスです私!

 

私自身はもう10年近く前に

このわくわく伝染ツアーに参加したことありますが

やっぱりいいんです!スゴイ人です!!

 

約2時間半の和田裕美さんの言葉を

全部忘れたくないので

A4の裏紙(ノート持ってけよって話)6枚に渡り

ひしこいて書き殴りました。

 

右手右指ビリビリしびれまくり

心も感動でしびれまくっております。

 

本当にすご~く良かったので

(言葉のボキャブラリー少なくてスミマセン)

 

皆さんにここですべてお伝えできないのが残念ですが

今日和田裕美さんから教えていただいたほんの一部

「折れない心を作る5つのステップ」のうち

一つだけ、お伝えさせていただきますね。

他のお話は、また色々な場所で

楽しみにしていてください!

 

 

「折れない心を作るには」

 

 

■片づけに於いて

「捨てる」はほんと重要です。

モノを捨てないですっきりした暮らしは

成り立ちません!

って、もうこの事については

皆さんの耳に大タコできるくらい

繰り返しお話してます。

 

片づけについて、どうですか?

セミナーの時だけやる気になったり

やってもすぐリバウンドしたり

毎日家族にあたってしまったり等々

 

私たち、これまでにも

心折れること何度となくあったことかと思います。

ありましたよね?

 

■実は、折れない心を作るにも

この「捨てる」ことが

とっても大事らしいのです。

 

折れない心を作るには

捨てなくてはいけないことが二つあります。

 

この場合モノではありません。

一つ目は「相手への期待」

 

せっかく温かい料理を作って

美味しい顔をして食べてくれるのを期待していたのに

子どもが遅く帰ってきて

冷めた料理を食べている子どもを見て腹が立つ。

 

相手に期待すると心が折れやすいのです。

 

二つ目に捨てて欲しいのは「過去への執着」

あまりにも悲しかった過去

苦しかったことも、

過去は変えられるのです。

 

人間の記憶は一度思い出すと、自分次第で

悪いことも、良いことに再構築されると

ノーベル賞をもらった有名な人が(誰だっけ?)

言ってました。

 

100%自分次第なのです。

 

■「相手への期待」「過去への執着」を捨てれば

片づけをするにも心が折れません。

片づけに協力どころか散らかしてばかり

・・・という期待

あんなに片づけ頑張ったのにできなかった

・・・という過去

 

まずはこの二つを捨てましょう。

 

もちろん「捨てる」と決めるのは自分です。

人間は、自分が決めないと動かないので。

自分で決めてくださいね(笑)!

 

 

ではまた~

 

 

 

河合妙子

 

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