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完璧主義の人ほど片づけられない

代表理事 河合 妙子 自己紹介へ
2020/07/21(火) スタッフブログ

「またすぐリバウンドしちゃうんじゃないかと思って・・・。」

 

「ちゃんと片づけられる自信ないのでやっぱり片づけません。」

 

この11年間、片づけの講座をしてきて

講座後、こんな風に断言された人、

一人だけおりましたびっくりあせる

 

 

 

きっちりやらないと、やったことにならない完璧主義の人は

実はいつまで経っても片づけられません。

 

 

 

玄関には大量の靴や傘、

廊下や階段にもとりあえずのモノが積んである。

 

リビングもキッチンもどこもかしこも

 

家の中がモノで溢れかえっているのを見て見ぬふりしてきたけど

改めて全体を見ると

 

「どうしてこんなことになっちゃったんだろえーん」 と愕然とします。

 

片づけたい、片づけなくっちゃって思っていても

自分の家がスッキリ片づいているイメージが

全く見えません。

 

 

そりゃそうです。

 

だってずっと、何年も何十年も

そういう散らかったお家に住んでいるんです。

 

スッキリキレイに片づいた部屋なんて、夢のまた夢。

 

私もそうでした。

 

 

キレイに片づいた部屋に住みたかったけど、

キレイに片づいた部屋の写真が載っている

本を眺めているだけでした。

 

 

結婚した当時は同居でしたが、

自分のモノが極端に少なかった。

 

でも子どもが一人、二人と増えるたびにモノも増えます。

 

自分の時間も無くなります。

 

子どもが三人、四人の人は

どうしてるのかしらん??

 

 

私が片づけられるようになったのは、

考え方をほんの少し変えたことがきっかけでした。

 

 

 

 

それは、

気になったところだけ片づけるということ。

 

家中モノで溢れかえって散らかっている家は

全部が気になる汗と思います。

 

でも全部を見てはいけません。

全部を見たらうんざりして片づけを放棄したくなります。

 

見ていいのは、

目に飛び込んできた気になるところだけ・・・です目

 

 

 

本がダイニングテーブルの上に出しっぱなし⇒椅子に座る前に本棚に戻しちゃう音譜

 

たたんだ洗濯物が置きっぱなし⇒トイレに行くときに運んじゃう音譜

 

洗い物がシンクに溜まってる⇒キッチンに立ったら洗っちゃう音譜

 

 

片づけは、何かのついでにそこだけです。

時間は1分もかかりません。

 

 

完璧主義の人は、キチンと片づけようと思って

あっちもこっちも

全部に手を出します。

 

一か所だけ片づいただけでは達成感もありません。

満足できないのです。

 

でも散らかった家中を、一度に全部片づけることは現実的に無理ですよね。

 

結局、時間がなかったり、やる気が出なかったりで

一つも片づけることができないのです。

 

 

コツは、

 

「あっここ気になる」

というキッカケを逃さないことです。

 

一日のうちで、何度も何度もキッカケを

仕留められるようになったら

いつの間にか家の中は片づいていきます照れ

 

 

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