スタッフブログ

体が硬くても、運動嫌いのインドア派でも続けてます♪

代表理事 河合 妙子 自己紹介へ
2020/07/28(火) スタッフブログ

緊急事態宣言が出る前からずっとお休みだったバレエのレッスン。

 

先日、約3か月ぶりに再開しました。

 

そうなんです、実は私

踊るバレエを習っています!

 

 

初めてスタジオに行ってから

2年と5か月になります。

 

バレエは全くの未経験。

体はすごく硬いです。

体を動かすこと、運動は好きじゃあない。

アウトドアよりインドア派。

 

先代犬が天国に旅だってから運動不足になるからと

夫が誘ってくれたジムも、三日坊主どころか

たった1回行っただけで退会笑い泣き

 

そんな私がなぜバレエを?

しかも2年以上も続けていられるのでしょうか?

 

 

 

 

続けるにはコツがある

 

体硬いし、運動嫌いだし、

そんな私がどうしてアスリートのようなハードなバレエを続けていられるか?

 

自分なりに分析してみましたにやり

 

 

①先生がキレイで優しい

  先生みたいになりたい・・・ラブラブ

  通っているレッスン生さんたちは皆さんそんな

  憧れの目で先生を見ていますラブ

 

②仲間がいる

  バレエは優雅なようで実はものすごくアスリート。

  でも一緒にレッスンを受けている皆さん(特に同じくらいの年数の方)が頑張っていると

  自分も頑張ろうアップという気持ちになります。

 

③単純に好き

  昔からバレエを観るのが大好きでした。

  「いつか私もバレエを習ってみたいな」と

  よくつぶやいていたのです。

  それが現実になるとは・・・キラキラ

 

④休みたい時こそ行く

  好きだけど自分がやるのはハードなので、

  時々さぼりたくなります。

  でもそんな時こそ、今日さぼったら来週もっと嫌になるよビックリマークっと

  自分に声をかけて行くようにしています。

 

⑤上手くなった理想をリアルに描く

  DVDやYoutubeを観て、こんな風に踊れるようになりたいと

  自分が踊っているかのような錯覚をしながらテンションを上げています。

 

⑥まずは形から

  入会してすぐに、レオタードやバレエシューズーはもちろん、

  ひらひらのスカートも購入し、テンションを上げました音譜

 

⑦ついでにポーズ

  歯を磨くとき、キッチンに立つとき、洗濯物を干すときなど

  何かのついでに、バレエの簡単なポーズを意識することをしています。

 

 

どんなこともそうですが、

一日休むと、体も気持ちも戻ってしまいます。

 

私のような素人は、

すぐにさぼってカチカチの体が

ちっとも柔らかくならないんですがアセアセ

 

そんなときは、次のレッスンが憂うつになりますえーん

 

逆に毎日ほんの少し意識しているだけで

レッスンが楽しみになります。

 

 

上記のバレエを続けられるコツって・・・

実は、片づけがうまくいくコツと同じなんですよ~おーっ!!?

 

 

「10年後には発表会」 

を目標に(っていったい自分はいくつなんだあせる

頑張りたいと思いますアップ

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