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自分をねぎらう

マスターお片づけ心セラピスト 黒木 摩美 自己紹介へ
2019/05/29(水) すべて

こんにちは♪

日本人は謙虚さが美徳とされる文化ですので、自分のことを褒めるのは苦手と感じる人も多いと思います。

私も人前ではついつい謙遜して
「片づけが全然できなくて・・・」
「家事が苦手で・・・」と
口に出してしまいがちです。

それに自分を褒めているところを人に聞かれるのも恥ずかしいですよね。
なので私は、お風呂の中や車の中など一人きりの空間で言うようにしていますよ。

「今日も一日お疲れ様」
たった一言自分をねぎらうだけで明日も頑張ろうと思えるから不思議です。

お風呂と車中、恥ずかしがり屋さんにおススメです^^

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